Puijon torni ja alue eivät suinkaan ole käytössä ainoastaan kilpailuita varten. Se on avoinna yleisölle ja kuka tahansa voi harjoitella alueella kilpailuiden ulkopuolella. Niin hiihtoladut kuin mäkihyppymäki ovat ihmisten käytettävissä yleisesti. Mäkihyppyä ei kannata lähteä harjoittelemaan ilman asianmukaista opastusta ja tietoa siitä, mitä on tekemässä.
Puijon torni toimii monien hiihtoseurojen harjoittelupaikkana. Esimerkiksi mäkihyppy onnistuu siten, että sitä aletaan harjoittelemaan pienessä mäessä valmentajan johdolla. Kun taito kehittyy, voi hyppääjä siirtyä aina suurempaan mäkeen. On kuitenkin syytä aloittaa harjoittelu hiihtoseurassa, sillä siellä saa tukea muilta harrastajilta ja valmentajalta. Myös mäkihypyn tekniikan oppii paremmin ammattilaisen avustuksella.