Juoksu sopii monille myös talviurheilulajiksi, vaikkakin talven kovimmat pakkaset voivat haitata joskus harrastusta. Perusterveet ihmiset voivat kuitenkin harrastaa talvijuoksemista useimpina päivinä talvea. Sairauksista, kuten esimerkiksi astmasta, kärsivien kannattaa kuitenkin kysyä lääkärinsä mielipidettä ennen harrastuksen aloittamista.
JUOKSUVALMENNUS ON TURVALLINEN JA MOTIVOIVA TAPA ALOITTAA
Aloittelevien juoksijoiden on kaikista helpointa aloittaa juokseminen juoksuvalmennuksen avulla. Suomen eri paikkakunnilla on tarjolla monia juoksuvalmennuksia. Moni hankkii nykyään valmennuksen myös netin kautta, jolloin ohjaajaa ei kuitenkaan pääse tapaamaan henkilökohtaisesti. Netin valmennukset saattavat kuitenkin olla huomattavasti live-valmennuksia edullisempia.
Juoksuvalmennus on loistava ratkaisu etenkin talvisin, koska silloin juokseminen on erityisen haastavaa. Suomen kylmä sää ja liukkaat tiet vaativatkin omat metodinsa ja juoksuvarusteensa. Juoksijan on esimerkiksi tiedettävä kuinka juosta liukastumatta.